ダイエット/健康/身体悩み

メタバリアEXで下痢?腹痛?副作用はあるのか?ブログサイト運営者が試してみた!

悩める人
悩める人
  • 腸内環境やお腹まわりの脂肪が気になる
  • サプリメントでメタバリアEXを使用してみたいがどうなの?
  • メタバリアEXで検索すると「下痢」がヒットするのだが
  • メタバリアEXは腹痛や下痢が副作用?

日本を代表する大手メーカーの富士フイルムが開発した機能性表示食品『メタバリアEX』を使用してみたいと気になっているが、どうしても「下痢」や「腹痛」そして「副作用」のワードが気になる悩みを解決できます。

ダイエット血糖値、さらにはお腹の脂肪回りなどを気にされている方は、目の付け所がとても良いです。なぜなら、人生において健康を維持することは最高にコスパがよくなるからです。

メタバリアEXは、2006年に富士フイルムがヘルスケア市場に参入して培ってきた技術力を駆使して誕生した、3つの機能が期待できる日本発のサプリメントで、2007年に発売以来進化し続てきたメタバリアの最新版サプリメントです。

メタバリア3つの機能
  1. サラシノールが糖の吸収を抑える
  2. サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える
  3. 継続摂取によりお腹の脂肪・体重を減らす

上記の3つの嬉しい機能が期待できる販売から13年経ちますが、未だに進化を続けているサプリメントです。

この進化系『メタバリアEX』について、検索時に検索候補で見かける「下痢」や「副作用」が本当なのか実際に半年間以上使用しみてたので、メタバリアEXのブログ記事もあまりないため、本記事に記していきます。

メタバリアEXの購入をためらっている方やダイエットサプリメントや糖質ケアサプリメントをはじめとする機能性食品の購入に迷われている方もぜひ参考にしてみてくださいね。

メタバリアEXがなぜ「下痢」というワードが出てきたか

実際に、以前私がメタバリアEXのトライアルパック(500円+税)注文している時に「メタバリアEX」を検索した時にこの画面が出てきました。

え?下痢になるの?腹痛もあるんかな〜もう購入してしまったんやけど…

\届いてもーたー/

結果からいうと、私の場合は下痢にはなりませんでした。もちろん腹痛もなかったです。

お腹がゆるくなることは日によってはありましたが、それはどちらかというと体調に左右されていた感じです。それより便の回数が増えたので、腸内環境が整ったのかな?と良い結果で表れています。

でも、なぜ「下痢」や「腹痛」「副作用」のワードがでてきたんだろ?と気になったので色々調べてみるとわかりました。

「メタバリアEX」の成分が大きく関わっていたのです。

メタバリアEXの主成分を解剖

メタバリアEXを検索していただくと、すぐ目に入るのがこの言葉「サラシノール」です。

サラシノールの驚きのメカニズム3つの機能性!

機能性①:サラシノールが食事の糖の吸収を抑える

糖の吸収を抑えるしくみ

食べ物に含まれる糖は、小腸の酵素によって分解されて体内に吸収されます。ですが、サラシノールはこの酵素のはたらきを抑えて糖の分解を抑制し、吸収されにくいようにするのです。

 出典:メタバリアEX

 

機能性②:サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える

腸内環境を整えるしくみ

サラシノールによって吸収されなかった糖はそのまま大腸へ。糖は大腸に入るとビフィズス菌のエサになり、ビフィズス菌の量を増やすことで腸内環境を整えてくれるのです。

 出典:メタバリアEX

4週間の摂取でビフィズス菌の割合が約5倍にサラシノールを摂ったグループ、摂らなかったグループで4週間後の腸内のビフィズス菌量の割合を比較したところ、サラシノールの摂取者は摂取前と比較して、約5倍に増えていることが実証されています。

機能性③:継続摂取によりBMIが高めの方のおなかの脂肪・体重を減らす

よくあるサプリメントや機能性食品(サプリ)なんかは基本的に継続利用して、効果が表れることが多いから、上記グラフの通りまずは8週間が目安になると考えて私も利用をはじめました。

僕の場合は1ヶ月で効果を感じることができました。>>メタバリアEX効果あり:お試し期間中で体重減、便秘解消!迷って入る方にオススメできます!

富士フイルムの糖質ケアサプリメタバリアEX

メタバリアEXは副作用あるのか?

前述の画像(以下の画像)

や某掲示板の口コミやツイッターに「下痢」や「腹痛」を連想させるワードが出てきます。

お腹がゆるくなり下した
今まで飲んでいたカロリーカット(糖質カット)系のサプリメントと比較すると、一回り小さいので、飲みやすく気に入りそうでしたが、一週間後くらいにお腹がゆるくなってしまい下しました。

下痢になった
ダイエットサプリ?カロリーカットサプリ?を初めてしようしました。商品名はメタバリアEXです。私には合わなかったのか、数日後に下痢になりました。

上記のような口コミを見ていると「副作用」あるのか?となりますよね。

メタバリアEXに副作用はない!

これらの症状は副作用なのかどうかですが、メタバリアEX(公式)の製造元である富士フイルムからは副作用は公表されていません。

それもそのはずです。理由は医薬品ではなく、サプリメントのため副作用がないのです。

ではなぜ?下痢のようなワードがでてきたんだろ…

となりますよね。これには理由がしっかりあります。

メタバリアEXを飲むと下痢になってしまう理由

前述の口コミの方のようにメタバリアEXを飲むと「下痢」になってしまう理由は「サラシノール」の影響が大きいです。

サラシア濃縮エキス(サラシノール)の効果

メタバリアEXの開発元の富士フイルムが「サラシア」と配合成分の組み合わせにおける国内特許を取得しています。
※特許 第5638180号

前述のサラシノールの驚きのメカニズム3つの機能性!でも紹介した機能性②:サラシノールの継続摂取により腸内環境を整える以下の画像です

サラシアが「ビフィズス菌比率を上昇させる」ことにより、腸内環境を整える働きがあると言われています。

これらは当然、個人の腸内環境により、お腹を下しやすくなったり、してしまう影響がでてきます。

良く言えば、便秘気味の人はお通じがよくなる変化が現れる。

ということです。

下痢や腹痛は腸内環境の個人差の影響が大きい

メタバリアEXの公式サイトでも、「1回あたり、2粒から4粒を目安にお召し上がりください」と表記されているので、自身の体調や腸内環境の状況(便秘気味やお腹が緩い)などに合わせて、コントロールすることをオススメします。

継続摂取で良い症状が現れやすい

メタバリアEXはサプリメントの継続摂取による糖質カットのコントロールを行うことにより、お腹の脂肪・体重を減らす研究結果(約8週間)が出ています。

富士フイルムの研究結果では約8週間の使用でお腹の脂肪(内臓脂肪)が約13cm減少した成果も発表されています

個人差があるため、私のように1ヶ月で成果を感じる人もいることでしょう。それより早く感じる方もいると思います。

個人的な感想ですが、初めて糖質カット系やダイエット系のサプリメントを試されるのであれば、効果は出やすいのでは?と感じます。

運動でダイエットとかも、最初が一番効果でるからね!

良い症状が表れやすいが故に調整が必要

当記事の本題でもある「下痢」に関しては、このようにメタバリアEXの継続することにより、効きやすい成分が配合されています。

そのため、1日のメタバリアEXの量を多めに継続していると人によっては「下痢」「お腹がゆるくなる」「腹痛」などの症状が現れやすいため、1回に摂取する量を2粒などに調整することをオススメします。

僕は下痢にはならずに、毎日便が2回以上出るようになったから、お腹が軽い!でもおならの回数も増えた気がする…

下痢や腹痛にはならなかったが私はおならの回数が増えた

これ結構メタバリアEXあるあるですが、腸内環境がよくなる=おならが増えるは間違いないようです。

ニオイも音も出さないように、キレイにすかしっぺを覚える必要があります。

富士フイルムの糖質ケアサプリメタバリアEX

最後に

メタバリアEXの「下痢」や「腹痛」はサプリメントの副作用では無いことがおわかりいただけたかと思います。

お腹がゆるくなりすぎて下痢にならないようにするために重要なことは、「自分の身体に日々興味を持って観察し、メタバリアEXの量を調節すること」です。

特に腸内環境が今まで悪かった人やサプリメントを初めて摂取する人などは効果を感じやすいのでは?と個人的には思います。

メタバリアEXを検索して「下痢」「腹痛」「副作用」などのワードを見て、恐れていた人も当記事をご覧くいただくことで、サプリメントの調整対応出来るはずです。

毎日健康に楽しくすごしていきましょう。

メタバリアEXと(大人の)カロリミット|メリット特徴どっちが良い?徹底比較!愛用者&管理栄養士オススメ!メタバリアEXとカロリミットのどちらが良いか?3年愛用者&管理栄養士がメリット特徴を徹底比較します。それぞれの口コミ評判もポジティブな内容が多いのが印象的ですね。今日はメタバリアとカロリミットの比較でどちらがよいか記していきます。 ...
あなたにオススメ関連記事